每個人都會有負面情緒，而懂得控制自己情緒的人，都會較為受其他人歡迎，長大後也會更容易成功。有硏究指出，EQ(情緒智能）高比IQ(智商智能）高更為重要，因為情緒穩定的人，會有更好的人際關係，身體也會較為健康；這有助於日後的人生發展及成功。...