我以前常常都和家人吵架，但是每當我到Agnes姨姨那裡，我便會覺得輕鬆了很多呢！
特別是在那輕鬆的椅子上坐啊！我最喜歡Agnes姨姨說那課室、樓梯、花園和一些故事的時候，現在我已沒有和家人常常吵架了，只是偶然會發脾氣呢！
謝謝你！
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部落格文章標記 '發脾氣'
Dear Agnes，
你好！未接觸“身心治療舍”之前，我一直都有治療情報病，見過精神科醫生及心理輔導員，當中在治療過程中，食藥會出現副作用，手震影響日常工作，疲倦。而當初好抗拒食藥，因為不知道要幾長時間會完全康復。
當初發現自己發好大脾氣，拍工作枱、打自己的腿、用力踢腳。察覺時態非常嚴重，在網上搵資料，再選擇合適的治療方法。當初見醫生，情緒狀態非常差，尤其是焦慮情況，時好時壞，食藥控制病情，治本唔治標。後來經醫生介紹，見心理輔導員，經過幾年時間，我的病情對比幾年前，已經好左少少。所以，在幾個月前，考慮到“身心治療舍”搵Agnes幫手，經過六節的治療，本人的情況改善左好多。
2018年經歷親人的離開，一年內有些畫面不斷出現，及到某些地方都會想起她，但經過治療後，所有不開心的畫面沒有再出現。本人曾想過自殺，但經過治療後，曾在香港某間廣場搭扶手電梯到二樓，站在欄杆位置，沒有再出現輕生念頭。而近期處理內疚、焦慮兩種情緒，再觀察自己的狀態，人變得平靜，而且情緒改善左好多。尤其是晚上，發惡夢或奇怪的夢次數已經減少。過去在工作上，好容易眼訓，訓極都唔夠，但經過幾個月的治療後，精神狀態有所改善。雖然幾個月前才考慮用催眠治療。如果早一、兩年搵Agnes，我已經完全康復。可能是天意吧！上天考驗我，每個人都會經歷過一些大大少少的事，不會一帆風順，包括家庭及人際關係等。但經歷過故事的人，才學會成長。
如果正在經歷情緒病的人士，你不是一個人獨自去面對，治療師Agnes會陪伴你及用最適當的治療來幫助你。勇敢踏出第一步，我已經踏出一小步，我可以，你們都可以，因此我們都是“同路人”。感謝Agnes你，多謝上天讓我遇到你，我有信心會完全康復。
...當女兒要求我到“身心治療舍”接受心理/情緒治療的一刻，我的反應是要接受治療的人不是我，應該是女兒和她的媽媽！
治療師是Agnes Lai。共先後四次的會面過程，她都是靜聽和記錄我訴說的心事，有時做一些附和。而每次我都像玩童話故事般被她的說話引導我的思維進入她描述的演歷中，也由此我像經歷了將歷史重擔放下、壓力放鬆、心境寬恕、喜悅和流淚過程。而每次離開的時候，心情都平靜了很多「
一個月過後，我感覺自己再次沒有發脾氣。更奇怪的是感覺我太太的態度也溫純了很多。就於上星期一次澳門2日遊期間，抬頭望著威尼斯人渡假村商場上空的假天，三十年來的感情風風雨雨，竟一掃而空了。
40年工程師生涯，習慣了思維/思考問題時的邏輯化。所以我肯定這次治療並不是魔法，但我肯定這成果。重要的原因，除了當然的專業外，“身心治療舍”是提供了給我一個小小的安任可信任的地點及傾訴對象，讓我敢於把心事盡情傾訴「
向神祈禱不會回答我，向父母訴說我沒有勇氣。向朋友訴說更沒有面子。來“身心治療舍”幾十年的心結，我可以無顧慮地盡情釋放，找回了自己。
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