心理問題一定要服藥嗎？

雖然越來越多人關注心理健康問題，但大家仍然對此有很多的誤解。

很多人以為有心理或情緒病的人，一定要去睇醫生服薬去治療。也有很多人分不清楚精神科醫生與心理學家/心理治療師的工作。

未必所有心理病的人都一定要服用精神科藥物；其實不太嚴重的問題是可以透過心理治療去解決。反而過早服藥有時會令當事人錯過了解決問题「根源」的機會；令服藥變成了不能改變的習慣。

如果不釋放過去的負面情緒，解開心結及改變生活方式/態度，問題便無法根治；也可能會有復發的機會。如果長期依赖藥物，分量越食越多，萬一忘記服藥或停藥，徵狀便可能會再次出現。加上服藥始終或多或少都會有副作用，甚至有些病人會因為藥物的副作用而誤以為自己的病變得嚴重。所以就算必須服藥，也應該同時進行心理治療。當症狀减退或消除時，再根據精神科醫生的指示，慢慢調節藥物劑量或减少藥物，甚至停藥。

祝大家身心健康! 每一天，在每一方面，都會越來越好！